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健康常識
高血壓病的護理
2013-06-18 18:29
1.保證合理的休息及睡眠,避免勞累提倡適當的體育活動,尤其對心率偏快的輕度高血壓病人,進行有氧代謝運動效果較好,如騎自行車、跑步、做體操及打太極拳等。
2.心理護理 病人多表現有易激動、焦慮及抑鬱等心理特點,而精神緊張、情緒激動、不良刺激等因素均與本病密切相關。
3.飲食護理 應選用低鹽、低熱能、低脂、低膽固醇的清淡易消化飲食。鼓勵病人多食水果、蔬菜、戒煙、控製飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。
4.病情觀察 對血壓持續增高的病人,應每日測量血壓2~3次,並做好記錄,必要時測立、坐、臥位血壓,掌握血壓變化規律。

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